現(xiàn)在人們的保健意識(shí)越來越高，更加注重口腔健康。牙齒不整齊的人會(huì)選擇到醫(yī)院做牙齒矯正，這樣不僅能改善形象，而且利于牙齒衛(wèi)生保持。那么，牙齒矯正后如何維持口腔衛(wèi)生呢？

牙套并不會(huì)對(duì)牙齒帶來傷害，但殘留在牙套上的食物殘?jiān)梢鹧例l炎和蛀牙，表面脫礦而使得牙齒外觀受到損害。不可摘下的牙套增加口腔清潔難度，因?yàn)榭诖接|碰不到牙面，自潔功能受到一定阻礙，若沒有保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，易引起牙齒表面脫鈣，導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎或齲齒。矯正牙齒期間需隨身攜帶牙刷和牙膏，每次飯后和睡覺前必須仔細(xì)刷牙，優(yōu)先選擇刷頭小且軟毛的牙刷，也可以用正畸專用牙刷。同時(shí)掌握正確的刷牙方式，橫向刷矯治器，豎刷清潔牙齒。牙套黏接在牙面部位難以清潔，需用牙間隙刷。飯后和睡覺前徹底清潔牙齒、牙套和牙齦，防止牙面脫鈣或齲壞。

牙齒矯正后還需注意哪幾點(diǎn)？

不能吃硬性和粘性的食物

  牙齒矯正期間不能吃硬性食物，如硬糖、排骨以及堅(jiān)果，可以把梨或蘋果等切成小塊再吃，因?yàn)橥胁凼艿角芯€方向力，易脫落。避免吃黏性食物如口香糖或糯米等，不然會(huì)粘掉托槽，影響其矯正效果。

糾正不良的壞習(xí)慣

  必須糾正張嘴呼吸、吐舌頭和吸吮手指等壞習(xí)慣，不然會(huì)阻礙牙齒向正確位置移動(dòng)，把矯治器去除后也容易復(fù)發(fā)。

按時(shí)復(fù)診

  牙齒矯正過程中牙齒移動(dòng)有生理周期，需定期去醫(yī)院施加壓力，所以需按照醫(yī)生囑咐定期復(fù)診且做好調(diào)整。簡(jiǎn)單的乳牙期矯治一般在6個(gè)月左右，恒牙期**需兩年時(shí)間。帶固定矯治器后每4個(gè)星期復(fù)診一次，隱形矯治器每6周復(fù)診一次。

必須帶保持器

  并不是把牙套摘了之后就高枕無憂了，若想維持其效果需佩戴保持器，避免牙齒出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)或下前牙擁擠。矯治結(jié)束后需按照醫(yī)生囑咐按時(shí)佩戴保持器，防止牙畸形復(fù)發(fā)。

  為有效防止畸形的復(fù)發(fā)，矯治結(jié)束后應(yīng)根據(jù)患者的不同情況，延長(zhǎng)保持器戴用時(shí)間或性保持，并且去除導(dǎo)致牙頜畸形發(fā)生的環(huán)境因素，**過程中牙弓的原有形態(tài)不要進(jìn)行大改變，**結(jié)束后要進(jìn)行牙齒改變，恢復(fù)牙齒接觸點(diǎn)，使牙齒建立穩(wěn)定良好的尖窩接觸關(guān)系，達(dá)到平衡。